Maca Peruana: É para você?

A Maca Peruana é para você?


Se você encontrar-se arrastando ao longo do dia, a maca poderia ser o seu impulsionador de energia que você estava esperando. A Maca é um vegetal também chamado de ginseng peruano, tem sido usada durante séculos para aumentar a resistência e energia (e como afrodisíaco, também).

Acompanhado com proteínas e outros nutrientes, a maca cresce no Peru. As pessoas que vivem no planalto andino cultivaram-na como uma raiz básica por pelo menos 2.000 anos. Pode ser consumido cozido, assado, preparado como um mingau ou tomado como um suplemento.

Maca Peruana Beneficios

A Maca não tem sido extensivamente estudada na ciência ocidental e os cientistas não sabem exatamente como funciona, mas os estudos existentes suportam poder energizante da maca. 

Um estudo mostrou que maca tomada após o exercício ajudou a reduzir a fadiga muscular, diminuindo a quantidade de ácido láctico e ácido malônico. Outro mostrou que os animais eram muito mais ativos fisicamente depois de consumir o vegetal.

Se você estiver interessado em usar um suplemento de maca, procure em lojas de alimentos saudáveis ou um revendedor de produtos naturais ou acesse nosso site e tome 1.000 mg com café da manhã. 

A raiz de maca não deve ser consumida fresca, sem ferver, pois pode causar dor de estômago.

Acredita se que a maca seja seguro, mas algumas pessoas devem evita lá: Mulheres grávidas ou amamentando e pessoas alérgicas a maca ou vegetais relacionados, como brócolis, couve de Bruxelas, repolho e couve-flor não deve tomar a maca.

As pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes, pílulas anticoncepcionais ou estimulantes, pessoas com pressão arterial elevada e pacientes com câncer de mama ou de próstata deve ser cauteloso ao usar maca. 

Sempre consulte seu médico e/ou nutricionista antes de iniciar um novo suplemento.

Certifique-se de entrar em sintonia para obter mais informações sobre este novo impulsionador da energia.

Onde encontrar maca peruana? e quanto custa?

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